도서정보
- 저자 : 윤지원
- 등록일 : 2015-03-11
- 출판사 : 좋은땅
- 출판일 : 2014-10-16
- 공급사 : 우리전자책
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지원기기:
| 제목 : 행복은 그대 안에 있다 | |
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형태
XML용량
640k
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작품 소개
- 행복은 언제나 그대 곁에 있다
- 행복은 선택이다
- 행복도 노력이 필요하다
- 행복하지 않은 데에는 다 이유가 있다
많은 사람들이 행복에 대해 잘 알고 있다고 생각하지만 실제로 우리는 ‘여전히’ 행복하지 않은 상태에 머물러 있다. 그렇기 때문에 요즘에 ‘힐링’을 화두로 삼은 방송 프로그램과 도서들이 우후죽순 늘어나고 있다. 이런 시류 속에서 과연 우리는 행복을 찾을 수 있을까?
『행복은 그대 안에 있다』의 저자 윤지원은 “행복하기 위한 방법을 안다고 해서 누구나 행복해질 수 있는 것은 아니다”고 말한다. 즉, 인간은 오래도록 타성적으로 인생을 사는 습성이 몸에 배어있기 때문에 단순히 행복을 아는 것만으로 행복할 수 없다는 것이다.
이 책은 행복하기 위해 행복이 몸에 체득되는 방안을 제시한다. 그동안 제대로 인식하지 못하고 지나쳤던 인생의 소소한 순간들 혹은 무의미하게 여겼던 삶의 순간들을 새롭게 인식하고, 새로운 의미를 부여하거나 행복하기 위해 취해야 할 방법들을 무리하지 않는 선에서 취하려고 노력한다면 얼마든지 ‘잃었던 행복’을 되찾을 수 있다.
이 책을 통해 평범한 삶을 살고 있는 많은 이들이 전보다 조금 더 행복해지길 바란다
저자 소개
윤지원(저자)
: 1962년 출생
양평거주
목차
글을 시작하며
▣ 들어가는 글 ◈ 우리 모두가 언제나 '행복'을 추구함에도 불구하고 우린 왜 행복하지 않은 걸까?
▣ Ⅰ. 행복 알기
1. 행복하기 위해 바꾸어야 할 것들
2. 행복에 대하여
3. 불행에 대하여
4. 고난의 의미
5. 인생에 대한 잘못된 생각
▣ Ⅱ. 행복 찾기
1. 행복한 삶을 위해서 우선 자신을 건사하자
2. 남이 행복하면 나도 행복하다
3. 사람들은 행복하기 위해 사랑을 한다
▣ Ⅲ. 행복하기
1. 행복하기 위한 여러 가지 행동들
2. 잘 사는 법
3. 자신의 생각이 자신을 만든다
4. 모든 건 변화 중에 있다
5. 행복하려면
글을 마치며
