도서정보
- 저자 : 윤재흥
- 등록일 : 2023-02-07
- 출판사 : e퍼플
- 출판일 : 2022-06-02
- 공급사 : 우리전자책
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지원기기:
| 제목 : 죽주산성에서는 새로운 삶이 자란다 | |
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형태
XML용량
24773k
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작품 소개
산성답사와 걷기 마음 챙김 명상을 하게 되면 일상생활에 지친 몸과 마음의 건강을 회복할 수 있다' 여기에 더하여 죽주산성은 고려때 세계최강 몽골군을 격퇴시킨 역사문화현장을 소개하고 있다. 필자는 산성역사를 통해 .돌아본 나' 현장 걷기마음챙김명상을 통해 '현재를 즐기는 나' , 후기수다를 통해 '자기효능감 증진' 됨을 몸소 체득한 암묵지를 소개 하였다. 초심자도 가볍게 따라 하면, 최소 스트레스는 감소('자기효능감 증진)됨을 알 수 있도록 아주 쉽게 설명해 놓은 것이 특징이다.
저자 소개
윤재흥(저자)
: • 활동;
-서울시민대학 동남권캠퍼스/북큐레이타 양성, 시민기획단 2기(2021.04~2021.12)
-한양도성 시민순성관(2017.1~2021.12), 서울50+도심권센타 커뮤니티
‘산성걷는 사람들’(2019.1~현재)
-박석교수의 바라보기명상 수행 20년, 김정호 교수의 미음챙김/금정심리수행 4년
-출간, ‘약우의 삶바라보기(2019), 죽주산성에서는 새로운 삶이 자란다(2021)
• 경력;
-토목구조기술사, (미)미네소타주 구조기술사
-한국전력기술(주) 토건기술처 부장(1980.8~2011.6)
-한국시설안전공단/정밀안전진단 평가위원(2011.1~2017.1)
-삼성물산 플랜트엔지니어링사업부 토목팀 기술위원(2011.7~2014.3)
-플랜트산업협회/플랜트전문인력 양성센타 교육강사(2015.3~2018.3)
-대한전기협회/내진기술위원회 위원(2017.1~2018.3)
-(주)제이스코리아 내진설계팀 기술고문(2017.1~현재)
목차
들어가는 글 - 죽주산성과의 인연
1. 죽주산성의 역사적 배경, 지리적 위치
2. 죽주산성
3. 산성의 특징과 종류
4. 죽주산성의 좋은 이유, 역사를 활용하는 방법
5. 이 시대의 특징과 명상의 필요성
6. 죽주산성과 명상의 연결
7. 왜, 죽주산성이어야만 하는가?
8. 최고의 포토존
9. 답사길 추천 이유
10. 나의 인생과 죽주산성
11. 죽주산성에서의 ‘나’ 충전법
나가는 글
참고문헌
필자 약력
