도서정보
- 저자 : 태호섭
- 등록일 : 2022-02-25
- 출판사 : 좋은땅
- 출판일 : 2021-08-12
- 공급사 : 우리전자책
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지원기기:
| 제목 : 괜찮아, 나도 그랬으니까 | |
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형태
XML용량
4147k
대출현황
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작품 소개
- 헷갈리는 마음을 결정하고 생각할 부분은 명확해지도록…
『괜찮아, 나도 그랬으니까』는 ‘괜찮다.’ ‘나만 좀 참으면 모두가 편해진다.’ ‘무조건 오케이.’ 등으로 자신의 생각, 감정을 숨기거나 참는 것은 자신을 서서히 죽이는 행동이라고 한다. 따라서 우리가 살면서 느끼는 모든 생각과 감정을 다 표현하며 살 수는 없지만 얼굴에 그늘은 생기지 않도록, 그 정도의 생각과 감정은 표현하며 지내라고 한다. 하지만 표현 중에 누군가는 상처를 받을 수도, 누군가는 부정적인 표현을 할 수도 있다. 이때에 스스로가 다치지 않도록, 저자 태호섭은 여러 가지 조언을 덧붙인다.
저자 소개
태호섭(저자) : <좋은 헬스트레이너 되기 - 전문가는 기본을 중요시하면서 응용을 한다> 저자
목차
프롤로그
제1부 성장
제2부 관계
제3부 전문가
